THAI MASSAGE

THAI MASSAGE:

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΤΑΪΛΑΝΔΕΖΙΚΟ:
Είναι μία από τις αρχαιότερες μεθόδους της παραδοσιακής Ταϊλανδέζικης ιατρικής. H Ταϊλανδέζικη μάλαξη έχει πολλά οφέλη για τον δέκτη. Με την απαλή πίεση στις ενεργειακές γραμμές και την γιόγκα (διατάσεις) χαλαρώνει ολόκληρο το σώμα. Αυτό το επίπεδο χαλάρωσης βελτιώνει την συναισθηματική κατάσταση του δέκτη. Αυτή η βαθιά χαλάρωση έχει αποδειχθεί ότι συμβάλει στην αποτελεσματική αποκατάσταση του σωστού ύπνο το βράδυ. Αυτός ο βαθύτερος ύπνος επιτρέπει στο σώμα να αυτό- θεραπευτεί φυσικά και σας επιτρέπει να αισθάνεστε πιο ανανεωμένοι την επόμενη μέρα. H Ταϊλανδέζικη μάλαξη βοηθά στη μείωση του άγχους. Με τη σταδιακή μετακίνηση του ατόμου μέσω διαφόρων στάσεων και θέσεων γιόγκα ενισχύεται η ευελιξία, που επιτρέπει μεγαλύτερο εύρος της κίνησης. Αυτό το μεγαλύτερο εύρος της κίνησης και της ευελιξίας μειώνει το μυϊκό στρες και την ένταση. Οι αργές κινήσεις συμβάλουν ώστε το μυαλό και το πνεύμα να χαλαρώσει και να ηρεμήσει. Με τον τρόπο αυτό οι στρεσογόνοι παράγοντες δεν θα επηρεάζουν τον δέκτη τόσο πολύ. Αυτό βοηθά στην μείωση της πίεσης του αίματος. H Ταϊλανδέζικη μάλαξη επιτρέπει στον δέκτη να φτάσει σε ένα πραγματικό επίπεδο χαλάρωσης. Το άγχος εξαντλεί τους μυς. Η χαλάρωση θα διευκολύνει μια πιο ρευστή σε εύρος διάταση των μυών. Αυτό θα βοηθήσει να αυξηθούν τα επίπεδα της ενέργειας του δέκτη. Με υγιέστερο μυϊκό σύστημα και την αύξηση της ενέργειας, ο δέκτης θα είναι σε θέση να διατηρείται υγιής. Μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, και καταπολεμά την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2, έτσι βοηθά στη διατήρηση του διαβήτη τύπου ένα. H Ταϊλανδέζικη μάλαξη ενισχύει επίσης το κυκλοφορικό σύστημα. Αυξάνει την σωστή κυκλοφορία αίματος, οξυγόνου και λέμφου στο σώμα. Με αυξημένη κυκλοφορία, περισσότερο οξυγόνο θα οδηγηθεί στους μυς και στον εγκέφαλο. Αυτό θα μειώσει τον αριθμό των ημικρανιών και των πονοκεφάλων στον δέκτη. Η αυξημένη κυκλοφορία θα μειώσει τις πιθανότητες της πήξης του αίματος στις αρτηρίες.H Ταϊλανδέζικη μάλαξη δίνει λύσεις σε πολλά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στην εποχή μας. Ακόμη συμβάλει στην ενδυνάμωση και ελαστικότητα των μυών βοηθώντας αποτελεσματικά ανθρώπους που έχουν προβλήματα στην οσφυϊκή και αυχενική μοίρα καθώς και περιορισμένη κίνηση των μυών λόγω σπαστικότητας. H Ταϊλανδέζικη μάλαξη είναι για όλα τα μέλη της οικογένειας και βοηθάει σημαντικά και τις μέλλουσες μητέρες κατά την περίοδο εγκυμοσύνης. H Ταϊλανδέζικη μάλαξη θα σας αναζωογονήσει και θα σας ξελαφρώσει. Θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα όποια προβλήματα σας απασχολούν με τον σωστό τρόπο.

ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ MASSAGE:

Συμβάλει στην μείωση του στρες και προάγει την βαθιά χαλάρωση.

Η πρακτική της Μάλαξης ως εναλλακτική μέθοδος αποκατάστασης μυοσκελετικών προβλημάτων βασίζεται σε τεχνικές που εφαρμόζονται εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Πολιτισμοί στην Ανατολή και την Δύση διαπίστωσαν ότι η φυσική θεραπεία και η μάλαξη θα μπορούσε να θεραπεύσει τραυματισμούς, να συμβάλει αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου και την πρόληψη ασθενειών.

Σήμερα το μασάζ αναγνωρίζεται ως μία αξιοσέβαστη εναλλακτική μέθοδος ευεξίας και αποκατάστασης και εφαρμόζεται σε όλο τον κόσμο.

A.
B.
Γ.
Δ.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ MASSAGE:

Κυκλοφορικό σύστημα: Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό, αυξάνει η θερμοκρασία στην περιοχή που μαλάσσεται, αυξάνει την λεμφική κυκλοφορία, μειώνει το οίδημα (πρήξιμο).
Μυοσκελετικό σύστημα: βελτιώνει την αντοχή και την αποτελεσματικότητα των μυών, ανακουφίζει από την ένταση των μυών, απομακρύνει τις τοξίνες από μυϊκή μάζα, χαλαρώνει τους τένοντες και ενισχύει την ελαστικότητα, αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων και την ευελιξία, και μειώνει την ακαμψία.
Νευρικό σύστημα: Τονώνει και βελτιώνει την δραστηριότητα των νεύρων και των αισθήσεων με τις επιπτώσεις της μείωσης του πόνου, ενισχύοντας την αίσθηση στο δέρμα, και τη βελτίωση της λειτουργίας. Το Thai μασάζ προσφέρει πάνω από όλα την καλή υγεία των εσωτερικών οργάνων, όπως το στομάχι, τα έντερα, κ.λπ.
Αναπνευστικό σύστημα: βελτιώνει το βάθος της αναπνοής και χαλάρωσης.
Πεπτικό σύστημα: αυξάνει την ελαστικότητα του πεπτικού συστήματος και την κίνηση του στομάχου, προλαμβάνει και ανακουφίζει από τη δυσπεψία.

Μειώνει το άγχος.
Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους και πονοκεφάλους.
Μειώνει το στρες.
Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Δημιουργεί περισσότερη ευελιξία.

Χαλαρώνει και μαλακώνει κουρασμένους και τραυματισμένους μυς .
Μειώνει Σπασμούς και κράμπες
Αυξάνει την ελαστικότητα των αρθρώσεων.
Μειώνει το χρόνο αποκατάστασης, βοηθά στην προετοιμασία για επίπονες προπονήσεις και εξαλείφει τους πόνους του αθλητή σε οποιοδήποτε επίπεδο.

Μειώνει το άγχος.
Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους και πονοκεφάλους.
Μειώνει το στρες.
Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Δημιουργεί περισσότερη ευελιξία.

Αιματολογικές διαταραχές όπως η αναιμία και αιμοφιλία.
Ρευματικές παθήσεις όπως η αρθρίτιδα και η ινομυαλγία.
Γονιμότητα και γυναικολογικές παθήσεις.
Δερματικά προβλήματα, όπως το έκζεμα και η ακμή.
Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση).
Ημικρανία.
Άγχος και κατάθλιψη.
Βρογχική συμφόρηση που προκαλείται από αλλεργίες και άσθμα.
Κιρσοί.

Βοηθά τις μέλλουσες μητέρες, με αποτέλεσμα και την μικρότερη ανάγκη για χρήση φαρμάκων, καταπολεμά αποτελεσματικά την κατάθλιψη και το άγχος, και ενισχύει την συντομότερη παραμονή στο νοσοκομείο.
Απαλύνει τους πόνους.
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος για μητέρα και το μωρό.
Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα για την μητέρα και το μωρό.
Καλύτερο ύπνου.
Μια πιο χαλαρή στάση απέναντι στη γέννα, και ως εκ τούτου καλύτερα αποτελέσματα.
Αρμονικό δεσμό ανάμεσα στη μητέρα και το μωρό.
Ένα πιο υγιεινό και πιο ήρεμο μωρό με καλό βάρος.
Βελτιωμένη η κατάσταση του δέρματος.
Ανακούφιση από ενδεχομένους πονοκεφάλους και ναυτία.

Βελτιώνει τον ύπνο.
Περισσότερη Ενέργεια.
Μεγαλύτερη αντίσταση στις ασθένειες.
Καλύτερη συγκέντρωση.
Περισσότερη υπομονή.

Το μασάζ κυτταρίτιδας μαλακώνει το σώμα επιτρέποντας στο ειδικό λάδι η στη κρέμα για την κυτταρίτιδα να απορροφηθεί από το σώμα πιο γρήγορα. Η διαδικασία αυτή βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, ενώ δρα κατά της κυτταρίτιδας κάτω από το δέρμα.
Η επανάληψη του μασάζ μπορεί να βοηθήσει το σώμα μειώνοντας πιο γρήγορα την αποθήκευση λίπους στο πίσω μέρος των ποδιών σας και περιμετρικά της λεκάνης. Αυτό σημαίνει ότι έχετε λιγότερα λακκάκια και θα έχετε μια καλύτερη συνολική εμφάνιση.
Η μάλαξη για την Κυτταρίτιδα είναι μια βραχυπρόθεσμη λύση για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της κυτταρίτιδας. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι λειτουργεί καλύτερα όταν ακολουθήσουμε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για τη μείωση της κυτταρίτιδας. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει εκτός της μάλαξης, να κάνετε μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση , με στόχο να επιτευχθεί μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.