ΜΥΙΚΟΙ ΣΠΑΣΜΟΙ ΚΑΙ ΚΡΑΜΠΕΣ

Εναλλακτική αντιμετώπιση του μυϊκού σπασμού που αποτελεί τύπο μη φυσιολογικής μυϊκής δραστηριότητας. Οι σπασμοί μπορεί να είναι κλονικοί δηλαδή συνεχείς με ακούσιες εναλλαγές σύσπασης – χαλάρωσης ή να έχουμε το φαινόμενο του τονικού σπασμού , δηλαδή διαρκής σύσπαση.

 

Η κράμπα είναι μια ξαφνική, ακούσια, μυϊκή συστολή, συνοδευόμενη από έντονο πόνο, που συμβαίνει σε έναν ή περισσότερους μύες του σώματός μας και μας αναγκάζει να διακόψουμε την όποια δραστηριότητα κάνουμε ή ακόμα και τον ύπνο μας.